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孕妈大学|“慧”吃“慧”动-助力无创分娩

  近日,李女士顺产喜获麟儿,更让李女士高兴的是,整个顺产过程非常顺利,而且没有做会阴侧切,由于分娩导致的会阴部不适很快缓解,分娩当天李女士很快就下床活动,母乳喂哺时也不用担心伤口受到压迫发生疼痛,恢复很快。

  无创分娩

  是指助产士在孕妇分娩过程中只对孕妇会阴进行适度保护而不人工干预,孕妇只需在助产士的指导下配合呼吸技巧均匀用力,合理控制好胎头下降的速度,使胎头下降对阴道产生的压力均匀分布,待会阴充分扩张后,胎儿便会顺利娩出。

  这种新接产方法改变了传统接产时普遍进行会阴侧切的现状,有效降低了会阴侧切率,减少了会阴撕裂伤,甚至能保持会阴完整。使孕妇舒适分娩,快乐分娩,缩短了产妇的住院天数,降低了住院费用,减少产妇的痛苦,有利于产后恢复。

  科学的孕期体重管理与妈妈和宝宝未来的健康息息相关,也有助于产妇无创分娩,减少对孕妇的伤害,8月30孕妈大学即将开课啦,由苏晓华医生为您讲解《慧吃慧动-助力无创分娩》。

吃出健康身姿四原则

总原则:营养均衡适当增重

1、主食为主,少食多餐。

2、控制盐分,拒绝高热食物。

3、摄入蛋白质与蔬菜。

4、均衡饮食,适量进食。

孕期每日能量分配:

早餐+上午加餐占30%

中餐占40%

晚餐+下午加餐占30%

主食占总能量的50%-60%

孕期运动注意事项:

选择透气柔软的衣物

正确的运动时间和地点

制定计划前咨询医生

忽视运动后的不适

避免做过度运动

  所以,准妈妈在孕前必需按时产检,合理膳食,控制自身及胎儿的体重,及时发现并积极治疗会阴炎症,保持会阴部的良好状态,分娩的时候经验丰富助产士会评估会阴情况及胎儿的大小,并指导使用呼吸技巧配合均匀的用力保证胎儿顺利的娩出,并将会阴损伤降至最低。

  目前,龙岩牡丹妇产医院致力于无创分娩,无创分娩是现代助产的典型代表,对助产士的接产技术提出了更高的要求,助产士们始终在为母婴提供更安全舒适的助产服务而奋斗,努力让生命自然诞生,让分娩回归自然,让分娩成为人生一次顺利、愉快的旅程。

 

主讲专家:

妇产科副主任医师苏晓华

活动时间:

2019年8月30日15:30-16:15

活动地点:

牡丹妇产医院门诊部2楼孕妈学校

活动对象:

孕妈以及家属

报名方式:

添加微信报名:发送“姓名+电话+预产期或者宝宝月)+上课”到后台即可

电话报名:拨打0597-2966666进行报名

温馨提示:

1、为保证您和他人的听课效果,如果携带小朋友,尽量保持安静!

2、孕晚期的听课嘉宾请有家属陪同,注意安全。

周五让我们相约孕妈学校,

不见不散!